4 HAL YANG DILARANG UNTUK DILAKUKAN AGAR BISA TIDUR NYENYAK VERSI OM KEMPOT

Halo temen-temen! Apa kabar? Semoga Anda semua sehat di mana pun Anda berada. Pada kesempatan kali ini, Om Kempot akan membahas tentang 4 hal yang dilarang untuk dilakukan agar bisa tidur nyenyak. Penasaran? Langsung aja, deh. Cekidot...

1. Jangan Minum Kopi
Meminum kopi sebelum tidur akan membuat Anda menjadi sulit tidur, sama halnya dengan meminum kopi saat sedang tidur. 

2. Jangan Minum Air Putih
Teman saya pernah memberikan tips agar bisa tidur nyenyak. Dia menyuruh saya untuk meminum segelas air putih sebelum tidur. Saya langsung mencobanya di rumah. Saya minum air, putih. Besoknnya saya terdiagnosis keracunan tipe-x.

3. Jangan meniduri istri orang
Saya harap Anda tidak berpikir porno. Maksudnya dilarang meniduri istri orang adalah kita tidak boleh tidur di atas istri orang yang lagi tidur. Saya pernah tidur di atas ibu RT, muka dia hadep-hadepan sama pantat saya, besoknya dia sinusitis.

4. Jangan mendengarkan musik dengan suara yang keras
Mendengarkan musik memang bisa membuat kita terbawa oleh melodi yang menuntun kita untuk tidur. Tapi Anda harus perhatikan juga tentang bahaya kebiasaan mendengarkan musik. Menurut penelitian, mendengarkan musik lebih dari 85 dB akan merusak pendengaran kita. Cobalah untuk mendengarkan musik pada 84 dB saja.

Read More [...]

Posted in Om Kempot

CERITA TENTANG UAS

Hahhh... sebelum dan sesudah UAS gue selalu galau... ada aja yang ngeganggu pikiran gue. Sebelum UAS gue galau gara-gara kegelisahan gue menghadapi UAS, setelah UAS gue galau gara-gara kegelisahan gue menunggu hasil UAS. Segala sesuatunya gue bikin galau.

Sebelum UAS, gue dikasih periode tenang selama 2 minggu, walaupun itu sebenernya bukan minggu yang tenang untuk menunggu UAS. Mau ngapa-ngapain pikirannya jadi UAS mulu. Sebenernya gue juga bukannya cuman ‘nunggu’. Waktu yang gue punya selama 2 minggu gue pake juga buat nyicil materi. Ke mana pun dan di mana pun gue usahain buat belajar, mirip kebiasaan gue waktu mau ujian mandiri masuk universitas. Mau main aja malah bawa-bawa buku, Trubus gue bawa.

Sayangnya usaha gue gak dibarengi dengan optimisme gue. Gue udah ngerasa kalah duluan. Pasalnya setiap menjelang UAS, gue selalu kepikiran akan kecerobohan gue pas semester satu. Gue telat ngikut UAS. Waktu itu hari Kamis, gue belajar dengan keras untuk menghadapi ujian Agama Islam. Karena materinya banyak, gue belajar ampe begadang. Sebenernya sih seharusnya gak harus ampe begadang. Masalahnya, gue kalo belajar gak bisa cuman sekali/dua kali baca. Gue orangnya cepet lupa. Misalnya untuk sekedar bernostalgia, gue bener-bener lupa gimana perasaan gue pas baru keluar dari pantat emak. Di saat ingin beranjak tidur, di sinilah ‘penyakit’ gue muncul. Gue jadi insomnia mendadak. Gue gak bisa tidur ampe jam tujuh pagi, padahal gue mulai ujian jam setengah sembilan.  Great. Pas jam tujuh, gue udah sekarat, pengen melek aja berat banget, kelopak mata gue berasa ngangkat tete Ade Rai. Lalu beberapa detik kemudian... dengan tragis... gue tertidur... tewas seketika... Sebenernya gue udah masang alarm jam delapan, tapi entah kenapa tangan gue dengan refleks langsung matiin tu alarm. Gue paling kesel kalo fungsi kinesik tubuh gue mulai bergerak tanpa sadar. Takutnya giliran emak gue yang ngebangunin, gue refleks nampol, terus gue lempar ke jendela.

Gue kebangun sendiri tanpa alarm pas jam setengah sepuluh, tapi di pikiran gue masih jam setengah sembilan, mungkin saat itu gue juga berpikir ini masih tahun 1920. Gak tau kenapa, mungkin karena mata gue masih siwer dan nyawa gue belom kekumpul. Gue berangkat (dengan pikiran yang masih jam setengah sembilan). Nyampe kampus ada yang aneh. Ok, kampus kedatengan orang kayak gue yang suka boker sambil nonton tv juga udah aneh (serius), tapi bukan aneh itu maksud gue. Lorong kampus terlihat sepi. Biasanya sebelum ujian, lorong-lorong kampus suka rame dipenuhi anak-anak yang lagi belajar.  Apa gue dateng kecepetan? Pas gue liat kelasnya, temen-temen gue lagi pada asik ngerjain soal. Gue  bingung. Gue liat jam. Setengah sepuluh. Oh, setengah sepuluh. Hmm. Setengah sepuluh? Sepuluh... luh... luh... LUH!!!??? /#*@$%! (pada saat itu gue emang ngomong garismiringpagarbintangalphadollarpersentandaseru), SETENGAH SEPULUH???!!! BUKANNYA GUE TADI BANGUN JAM SETENGAH SEMBILAN??? Gue langsung masuk, konfirmasi ke pengawasnya, tapi dia malah nyuruh konfirmasi ke sekre. Gue udah ke sono, ngais-ngais minta dibolehin ikut ujian, tapi ternyata gak boleh. Gue cuman disuruh nulis keterangan gak ikut ujian. Naas. Pecah dada gue. Gue berasa abis ditolak cewek.

UAS memang selalu memberikan pengalaman yang unik kepada gue. Telat bangun lah, telat masuk lah... telat... telat... Tiap ditanyain, “lo kenapa gak ikut ujian agama?”, gue jawab “telat...”, dia respon, “astaga...udah berapa bulan??”, gue disangka hamil. Kemaren aja gue nyaris telat ikut ujian Critical Writing (CRW). Gue nyaris ketipu oleh info dari temen gue. Temen gue ngasih tau kalo ujian CRW mulainya jam setengah dua, padahal harusnya jam satu. Denger info kayak gitu, gue jadi nyantai karena tau ujian mulai lewat tengah hari. Abis salat Jumat, gue sebenernya emang mau langsung berangkat ke kampus biar belajarnya lebih konsen, tapi ujan turun memupus niat gue. Apa boleh buat, gue jadi meneruskan belajar gue di kamar kost. Ampe jam satu, ujannya kagak berenti-berenti, gue kayak ada feeling kalo gue harus berangkat sekarang, mumpung ada payung (rusak) juga kan. Akhirnya dengan payung (rusak), gue terobos ujan. Angin yang kenceng sudah cukup untuk menambah rusak payung gue, alhasil gue ke kampus kagak make payung, basah-basahan. Nyampe sana, kembali ada yang aneh. Lorong sepi. Enggak seperti biasanya yang selalu rame dipenuhi oleh orang-orang yang belajar. Gue sedikit curiga. Terlihat temen gue yang kayak terburu-buru masuk kelas. Makin curiga. Gue mencoba ngecek kelas, ternyata bener, tragedi terulang kembali, gue telat lagi. Untung nya telat kali ini gak nyampe sejam kayak waktu itu. Gue cuman telat sepuluh menit-an, jadi masih boleh ikut ujian. Fyuhhh...

Selain masalah ketelatan, gue juga punya kejadian seru lainnya selama pekan UAS. Ceritanya pas malem Minggu, gue lagi belajar untuk menghadapi ujian buat hari Senin. Lagi-lagi ujian agama. Karena waktu itu gue gak ngikut UAS agama, gue jadi terpaksa harus ngulang satu semester. Menyedihkan. Malam itu gue lagi menik-MATI waktu-waktu gue dalam belajar. Tiba-tiba terdengar suara keramaian, memecah kesunyian dengan suara musik yang disetel keras-keras dan obrolan yang merambat pada udara, sampai ke telinga gue. Gue masih dengan laptop gue, tidak acuh. Tiba-tiba suara makin kencang, gue pikir ada yang lagi semacem ngerayain ulang tahun gitu. Gak lama kemudian ada yang ngetok-ngetok. Mengira itu Irsyad, temen kost yang biasa gue jadiin tempat diskusi bareng seputar masalah kuliah, gue langsung beranjak dari kasur. Gue buka pintu, pemandangan asing mengalihkan perhatian gue, wow... kost gue kebakaran... gue ulangin lagi biar lebih dramatis. KEBAKARAN. Gue sama Irsyad nyamperin ke sumber api, anak-anak yang tadi berisik lagi sibuk buat mademin api bersama dengan bapak kost gue, Aa Asep. Ini pertama kalinya gue ngeliat kebakaran dari deket. Entah kenapa gue yang seharusnya panik ngeliat kebakaran terjadi di tempat gue tinggal malah bengong tanpa ekspresi, begitu juga dengan si Irsyad.  Aa Asep mademin kebakaran sambil kalap. Pas apinya udah bener-bener padam, Aa Asep langsung ngomelin anak-anak yang tadi. Mereka adalah anak 2011 alias junior gue. Mereka emang biasa ngumpul di kamar kost junior gue di bawah (kamar kost gue ada di lantai dua). Terusirlah mereka dan gak boleh ngumpul-ngumpul lagi di sini. Setelah melihat kebakaran, tanpa komentar apa-apa, gue balik lagi ke kamar, tutup pintu, kunci. Gila ni kenapa reaksi gue datar banget. Penasaran ama insiden ini, gue tanya penyebab kebakarannya ke si Irsyad. Dia ngejelasin kalo mereka pengen bakar sate di ember make bensin, ngebakarnya di lantai dua. Ide yang sangat bagus sekali “BAKAR SATE DI EMBER MAKE BENSIN”. Mendingan gue bakar barbeque di daster emak gue make betadine. 

Ada hal-hal yang gak pengen gue lupain dan ada hal-hal yang bener-bener gak mau gue ulangin lagi selama UAS. UAS bener-bener menaikan tensi gue. Gak usah nanya gimana stres-nya gue pas UAS. Selama UAS gue gak pernah cukup tidur. Tidur gue rata-rata cuman 4-5 jam. Gue begadang semata-mata hanya untuk mengerti materi yang akan diujikan nanti. Padahal materi kuliah udah gue pelajarin dari siang, tapi kayaknya gak abis-abis. Setelah berjuang habis-habisan kayak gini, rasanya lucu kalo nilai perjuangan kita ‘masih’ gak cukup untuk membayar hasil yang memuaskan. Jangan nyalahin doa, Allah punya rencana yang lain untuk kita.

*laruku dateng Mei tahun ini! semoga bisa nontooon

Read More [...]

Posted in Cerita Bodoh

Resolusi 2012

2012! Tahun ini memberikan bayak arti buat gue. Kedatangan 2012 menjawab kekhawatiran kita terkait isu kiamat. Mereka yang percaya mungkin dari jauh-jauh hari udah berkemas, mengepak barang, bersiap pergi ke sistem galaksi lain. Gue sendiri gak percaya. Gue cuman percaya kalo hari akhir itu emang beneran dateng. Soal kapan datengnya bukan urusan gue. Yang menjadi urusan gue adalah bagaimana gue menyiapkan diri gue hari demi harinya untuk menghadapi hari tersebut.

2012 memberikan rasa haru buat gue. 31 Desember 2011 pukul 23.59 kayak menjadi pintu penghubung antara masa lalu dan masa depan. Rasanya cepet banget. Kayaknya baru kemaren gue sikat gigi make clean and clear (ini bener). Saat memasuki 2012, gue ngerasa kayak masuk ke dunia lain, dunia yang berbeda dari 2011. Gue jadi teringat masa lalu gue. Banyak banget kesalahan yang udah gue perbuat. Mungkin kata-kata gue nyinggung perasaan orang lah, mungkin kaki gue nyenggol pala orang lah. Untuk itu gue pengen ngebuat suatu resolusi buat 2012. Ini daftarnya :

1. Meningkatkan kemampuan bersosialisasi
Gue punya kesulitan untuk bersosialisasi dengan orang lain. Gue bukannya pengidap asperger syndrom, gue cuman bukan orang yang asik diajak ngobrol. Tiap diajak ngobrol selalu gak nyambung. Temen gue curhat panjang lebar tentang pacarnya yang mau miara anjing, gue malah nanggepin, “jadi udah berapa lama lo pacaran ama anjing?”.

Kemampuan komunikasi gue emang kurang, padahal gue kuliah komunikasi. Semua hal yang gue pelajarin di kampus gak pernah bisa gue aplikasiin di masyarakat. Ama temen aja gue suka susah buat ngebuka topik obrolan. Misalnya waktu gue lagi berdua ama temen cewek gue. 5 menit, masih diem. 10 menit, gue mencoba berpikir topik apa yang pas untuk diobrolin. Bola? Biasanya cewek kurang suka bola. Wayang? Yang gue tau, cewek lebih suka nonton Baim Wong daripada Cepot. Gue mikir tentang sesuatu yang khas dengan cewek. Hobi...kesukaan...busana...fashion! Cewek suka fashion! Gue mulai membuka pembicaraan, “ih masa kemaren gue liat celana dalem keren banget lho, gak ada sudutnya gitu”. Dia speechless, mulutnya nganga, matanya belo, bisulnya pindah. Gak ada cewek yang suka diajakin diskusi masalah sempak, apalagi yang gak ada sudutnya, gimana makenya? Dengan tingkat komunikasi yang kayak gini, gak heran temen gue cuman dikit. Itulah sebabnya gue masih menyimpan boneka barbie gue. Kasian.

2. Menjadi orang yang lebih terbuka
Banyak komentar kalo gue itu orangnya gak terbuka. Gue emang gak terbuka. Gue gak mau ngumbar-ngumbar rahasia kalo sampe sekarang gue masih suka baca komik sailor moon. Tapi maksudnya gak terbuka di sini adalah gue kurang fleksibel di dalam pergaulan. Gue kaku. Gue akuin itu. Mungkin karena gue pendiem. Temen gue pernah bilang, “diem emang emas, tapi senyum itu berlian lho”. Ini aneh. Padahal di kost gue suka ketawa sendiri. Temen kost gue, Irsyad, ampe takut. Dikirain ada yang kesurupan (ini bener, dia bener-bener nyangka ada yang kesurupan).

Gue diem bukannya apa-apa. Gue beranggapan kalo gue banyak omong takutnya malah ngebawa masalah. Gue takut gue gak bisa ngendaliin kata-kata yang keluar dari mulut gue. Ntar ada yang tersinggung lah apa gimane gitu. Tapi pada kenyataannya gue diem aja udah buat orang tersinggung. Pernah waktu itu gue diomelin bapak-bapak gara-gara gue diem melototoin dia lagi boker.

3. Menjadi ganteng
Sebenernya gue udah ngerasa ganteng, tapi emang ganteng gue gak pada tempatnya. Muka gue emang sembarangan. Padahal dari segi proporsi, komposisi, imunisasi, gue udah bisa dibilang ganteng. Mata 2, kuping 2, idung 1, dapet bonus lagi jerawat ama komedo. Beryukur dong, apalagi kalo diliat dari segi utilitasnya. Idung gue gede, napasnya serauk. Sangat bermanfaat. Tapi gara-gara napas gue boros, orang-orang yang di sebelah gue selalu bengek, malah pernah waktu itu kakek-kakek meninggal gara-gara kelindes angkot (lho?). Untung di Indonesia gak ada undang-undang pernapasan, kalo enggak gue udah dipenjara gara-gara masalah idung.

Gak semua bagian muka gue merugikan orang lain,jidat gue misalnya. Gara-gara jidat, temen-temen jadi suka maen ama gue. Kata mereka jidat gue itu multifungsi. Misalnya pas kamar kost temen gue kekunci dari dalem. Temen gue ngebentrokin jidat gue ke pintu buat ngedobrak. Atau misalnya pas mereka lagi bosen, jidat gue sering dijadiin papan catur. Jidat gue emang luas kayak pelataran kabupaten, tapi sangat bermanfaat, makin bersyukur gue. Gue seneng kalo temen gue seneng. Gue emang baik (atau bego?).

kurang murah senyum apalagi coba gue

Read More [...]

Posted in Random