Mood Itu...

Mood adalah suatu keadaan emosi internal yang kompleks yang sangat berkaitan erat dengan kejiwaan seseorang. Sering sekali mood mengendalikan diri kita baik itu dalam berkata, beraktivitas, ataupun melakukan hal lain dan kesemuanya itu cenderung berujung pada suatu hal yang tidak kita harapkan, karena semuanya masih dilatarbelakangi oleh emosi. Banyak yang mempengaruhi mood. Khusus untuk cewek, mungkin kasus yang paling sering adalah ketika mereka PMS (premenstrual syndrome). PMS memang sering menjadi alasan cewek saat mereka ada di luar mood baiknya. Segala sesuatu yang menyentuh sensitifitasnya akan mendapat reaksi yang berbeda dari kondisi normal mereka. Mereka paling gak bisa dibercandain saat lagi kayak begini. Maka saat mereka seperti ini, jangan coba-coba untuk jorokin mereka ke sumur dan bilang “sorry gue bercanda”.

Untuk cowok sebenernya gak ada problematika khusus dalam soal mood. Semua masih seputar hal-hal yang umum. Hal-hal umum tersebut merupakan hal-hal yang tidak biasa mereka rasakan. Misalnya ada orang yang baru saja dipecat dari pekerjaannya. Dalam momentum yang sama, dia akan merasakan stres yang berkepanjangan. Mau ngapa-ngapain jadi males. Ngejalanin hidup juga kayak gak ada semangat. Mau makan gak napsu, mau ngomong gak pengen, mau pacaran gak punya pacar. Semua menjadi negatif di mata dia. Maka jika temen-temen bertemu orang yang seperti ini, jangan sekali-kali ngebercandain dia dengan masukin tomcat ke lobang pantatnya.

Gue pribadi sebenernya banyak banget yang mempengaruhi mood gue. Berhubung gue orangnya rada emosional baik itu diartikan sebagai orang yang tempramen atau sensitif, jadi gue masih sulit untuk megendalikan mood gue. Mood gue kayak abg, labil. Gue bisa ketawa ngakak ampe kunyahan batagor di mulut gue muncrat ke muka orang di depan gue, tapi beberapa saat kemudian gue juga bisa mendadak kesel gara-gara digebok bangku ama orang yang mukanya gue muncratin. Atau misalnya pas nonton city lawan arsenal. Gue kesel banget karena selama 90 menit di emirates, city diserang mulu (rekor tandang city juga gak bagus sih...). Selama nonton, gue marah-marah, tereak-tereak, mukul-mukul tembok yang ada pakunya, besoknya gue tetanus. Atau yang paling klasik, mood gue sering berubah jadi gak enak lantaran kena bercandaan temen gue yang nyinggung sensitifitas gue. Setiap orang punya sensitifitas yang berbeda-beda. Ada orang yang marah dipanggil botak, tapi senyum-senyum sendiri pas dipanggil gondrong, ada orang yang yang gondok dipanggil monyet, tapi cengegesan sendiri pas dipanggil babi. Sensitifitas bermain di sini. Kepribadian dan karakter seseorang mempengaruhi pembentukan sensitifitas dan pola pikir. Mungkin ada orang yang frustasi karena gak lolos audisi jadi kasir, tapi menurut orang lain itu hal biasa, mungkin ada orang yang stres karena operasi kelaminnya gagal, tapi bagi orang lain itu hal lumrah. Semua hal tersebut sangat berhubungan dengan apa yang namanya mood. Ada aja yang mempengaruhi mood gue. Misalnya ada temen gue yang seenak jidat mamerin makanannya di depan gue padahal gue lagi laper dan dia gak mau bagi, tapi giliran beberapa menit kemudian gue beli makanan, dia malah ngebajak makanan gue. Atau ketika temen gue berusaha merangsang gue untuk bisa berakting marah dengan ngegampar gue beneran tepat di pipi (kok bahasanya rada gak ya...merangsang...), mood gue jadi mendadak gak enak. Ngeliat temen gue yang kayak gitu bawaannya pengen gue peres tetenya make tang (btw temen gue cowok, jangan mikir yang aneh-aneh deh). Nah di sinilah gue bingung harus bersikap kayak begimane. Kalo gue bersikap tegas, ntar dikiranya gue terlalu serius, tapi untuk sebagian orang terdekat yang ngedenger cerita gue, menurut mereka gue malah kayak enggak ada harganya. Gila, men, gak ada harganya itu berarti lebih rendah dari murahan. Kalo murahan seenggaknya masih punya harga, sedangkan gue? jual di pasar aja kagak laku...

Mood itu sebenernya merupakan bahaya bagi orang. Mood bisa mempengaruhi kinerja, sosialisasi, dan aktivitas kita lainnya di kehidupan sehari-hari. Gue percaya kalo temen-temen pasti pernah ngadepin orang yang lagi gak pada mood baiknya. Segala hal yang diomongin mereka pasti kerasa kurang menyenangkan bagi kita.  Ketika kita nyapa, mereka malah jawab “brengsek”, maka berhentilah nyapa orang dengan kalimat “halo, nyet...”. Contoh lainnya adalah ketika seorang penulis berusaha untuk menyelesaikan pekerjaannya. Untuk dapat membuat sebuah tulisan yang bagus, penulis harus berada pada mood yang bagus pula. Dan karena alasan mood itulah terkadang penulis suka menunda pekerjaannya dan penundaan pekerjaan yang terlalu lama sebenernya bukan sebuah solusi. Sebenernya baiknya sih kita yang mengendalikan mood, bukan mood yang mengendalikan kita. Kalo mood lagi gak enak, carilah pengalih perhatian untuk menghilangkan bad mood tersebut. Biasanya sih orang ngilangin kejenuhan dengan cara hang out atau ngumpul bareng temen. Dan sayangnya kedua hal tersebut gak bisa gue dapetin, gue gak punya temen sih. Paling kalo gue pribadi, cara ampuh untuk ngilangin bad mood gue salah satunya adalah dengan nulis kayak gini. Bikin tulisan gak jelas aja. Dan emang sebenernya esensinya kan sama kayak curhat ke orang. Bedanya adalah tempat untuk numpahin unek-unek gue adalah blog, bukan orang. Ya namanya juga blog pribadi, kita bebas aja mencurahkan segala isi hati kita. Setelah numpahin segala macem penyakit hati, gue ngerasain sebuah kelegaan, dan secara berangsur, mood gue bisa kembali seperti semula. Gue orangnya emang moody, tapi bukan berarti gue gak bisa mengendalikan mood gue kan? Lagian ngeri juga sih gue sebenernya kalo terlalu lama berkutat ama masalah yang namanya mood, jangan-jangan gue malah kena bipolar disorder, haiyaaaa....

Kesimpulan...

Mood turun itu beda artinya dengan marah. Marah adalah suatu pola perilaku yang bisa menimbulkan agresi emosi, sedangkan bad mood itu adalah kondisi emosi internal yang turun yang disebabkan oleh penginternalisasian stimulus yang menyentuh sensitifitas kita. Akibat bad mood tidak melulu hanya marah, tapi bisa juga sedih, atau gila (untuk gue). Marah udah pasti bad mood, tapi bad mood belum tentu marah. Sama halnya dengan boker, boker udah pasti karena kita mules, tapi mules belum tentu kita pengen boker, bisa aja kita mules gara-gara pengen melahirkan, beda kasus kalo kita cepirit gara-gara dikagetin orang.

Mood itu sifatnya dinamis, tidak terikat pada ruang dan waktu, karena emang mood kita bisa berubah kapan dan di mana aja. Kita bisa menghindari konfrontasi yang tidak diinginkan oleh seseorang yang lagi gak mood dengan memerhatikan gelagat serta ekspresi wajahnya.

Berikut adalah contoh dinamika mood dalam 5 detik yang tercermin pada ekspresi wajah...

detik pertama - normal

detik kedua - mood terusik

 

detik keempat - mulai emosi, menunjukan histeria mendadak

detik kelima - marah besar.........atau bergairah?

Read More [...]

Posted in Random

Emak Super Keren

Emak gue sangat keren. Bisa dibilang emak gue adalah emak yang langka di dunia. Mau dicari ke ujung dunia juga gue gak bakalan nemu emak yang pernah menghiasi setiap detik masa kanak-kanak gue. Gue inget masa-masa di mana gue masih dimandiin ama emak gue. Gue gak tau apa yang ada di dalam pikiran gue ketika gue berusaha mangap lebar-lebar saat emak hendak melepas kaos kutang gue. Dengan mulut mangap merekah liar dan gue gak tau ni kalimat maksudnya apaan, gigi gue nyangkut di kaos kutang dan ‘plek’, gigi gue copot untuk yang pertama kalinya. 

Gue bener-bener bergantung ama emak gue. Kalo pengen mandi, emak selalu mandiin gue, kalo pengen makan, emak selalu suapin gue. Sebelum menyuap, emak salalu memastikan dengan benar apakah makanan tersebut masih panas atau tidak. Kalu masih panas, biasanya tu makanan dimasukin dulu ke mulut emak gue, dilamotin, dilepeh, baru dimasukin ke mulut gue, panasnya ilang, rasanya  juga ilang. 

Emak bisa gue anggep sebagai siapa aja. Emak adalah guru yang mengajarkan hal-hal baru kepada gue. Karena ajaran emak, gue jadi tau kalo ngasih sesuatu ke orang harus pake tangan kanan untuk kesopanan, karena ajaran emak, gue jadi tau kalo mau berangkat sekolah harus cium tangan orang tua dulu, karena ajaran emak, gue jadi tau kalo pot bunga bukan tempat untuk pipis.

 Emak adalah temen yang selalu ada di saat gue membutuhkan. Bisa dibilang kalo dari kecil gue emang gak punya temen. Di saat gue ngerasa kesepian karena gak ada yang mau nemenin gue, emak selalu ada di sisi gue. Gue masih inget kala emak ngeladenin gue maen smack down. Gue piting leher emak gue, emak bales miting, gue tiban perut emak gue, emak bales niban, isi perut gue keluar semua. Gak hanya itu, emak juga suka nemenin gue maen gundu di depan rumah. Emak bener-bener mengkhayati permainan tersebut. Gue jongkok, emak ikutan jongkok, gue boker, emak langsung nimpukin batu, emak salah ngebedain gue dengan kucing yang lagi boker di pasir. Plis deh, gue disamain ama kucing, gue kan gak demen ikan teri, sepat lebih enak.

Dan terakhir yang lebih pasti, emak itu udah gue anggap sebagai ibu gue sendiri yang pernah ngelahirin gue langsung dari perut dia (yaiyalah...gembel). Andai emak punya jenggot, pasti dia udah gue anggap sebagai bapak gue juga.

Dari gue kecil yang belum bisa cebok sendiri ampe sekarang yang udah bisa minta tolong tetangga buat cebokin, emak masih melakukan hal-hal yang absurd. Di siang hari yang damai di Bandung, gue nerima bbm dari abang gue. Abang gue cerita kalo di siang hari yang sama di Bekasi, lewatlah seorang tukang bakso yang sedang berkeliling aduhai. Denger suara ketokan khas tukang bakso, emak gue langsung nawarin bakso ke abang gue. Karena timingnya yang kurang tepat, tukang baksonya udah keburu jauh pas emak gue mau manggil. Nyadar udah jauh, dari kamar, emak gue langsung lari keluar ngibrit. Emak gue lari mengejar, tapi tukang baksonya malah pergi menjauh. Ada apa dengan tukang baksonya? Apakah dia udah bosen ama rejeki? Apa dia emang udah terlalu tuli untuk mendengar sebuah teriakan super maut emak gue yang mencoba memanggil tukang bakso tersebut. Gue penasaran sampai sebuah foto kiriman abang gue langsung menjawab tanda tanya gue.

Ternyata emak ngejar tukang bakso dengan muka yang seperti ini

 Good job, mom...really...good job...

Read More [...]

Posted in Random

Cerita Random Weekend Kemarin (Lanjutan)

Sampe Bekasi, gue langsung ngajakin anak-anak binatang buat maen futsal. Gue hobi banget maen futsal, walaupun tiap maen gue selalu diomelin gara-gara gak pernah bisa ngegolin. Gue balik marah, gimana gue bisa ngegolin kalo ada kiper ngalingin gue. Sebenernya sih rencana maen futsal udah ada dari jauh-jauh hari, tapi rencana tinggal rencana, anak-anak malah pada belum booking, sedangkan gara-gara long weekend, lapangan futsal udah penuh semua, pupuslah sudah.

Untungnya weekend gue gak sepenuhnya buruk. Akhirnya kesampean juga gue nonton The Raid. Gila gue udah nunggu-nunggu banget ni film sejak 2011 dari masih nimbrung obrolan di kaskus tentang film Indonesia yang score ama soundtracknya diisi ama Mike Shinoda. Dan hasilnya sesuai dengan ekspektasi gue, emang filmnya keren banget. Nonstop gue deg-degan+kebelet pipis, tau gini gue tadi beli pembalut dulu. Di tengah film udah bocor, pengen ke toilet nanggung, untung gue nemu kaen nganggur, gue seka aja selangkangan gue seraya ngedenger ibu-ibu tereak sempaknya dimalingin. Tapi bener-bener tegang banget sih, apalagi pas ditereakin maling.

Efek dari film tersebut masih kerasa ampe gue keluar dari studio. Tiap lewatin lorong, gue jadi berlagak kayak polisi gitu. Dikit-dikit tiarap, dikit-dikit guling-guling, gue malah kayak monyet labil. Iko Uwais emang keren banget di situ, tapi gak nyangka banget kalo di IMDB dia terdaftar untuk jadi cast Mortal Kombat 2013. Yah, lumayanlah weekend ini di Bekasi, meskipun pada akhirnya musti ngeliat City seri (golnya Crouch bangke, tapi Toure juga manteb), pokoknya weekend ini manteb (soalnya kalo di Bandung, tiap weekend gue gak pernah ke mana-mana, sedih ya).

Read More [...]

Posted in Cerita Bodoh

Cerita Random Weekend Kemarin

Di weekend ini ada beberapa hal yang bikin perasaan gue berkecamuk, campur aduk gak karuan. Dimulai dari kehebatan etihad yang memberikan magisnya kembali dengan tiga poin yang direbut dari chelsea, lalu dilanjuti dengan ketidakjelasan dosen dalam ngasih tugas yang membuat gue harus nunda kepulangan ke Bekasi dalam rangka long weekend. Entah dosen, sekre, atau malah temen gue yang gak jelas. Di hari Kamis yang cerah menggelora, berita tentang dosen gak ada udah nyaris bikin gue tambah seneng kampret, sampai temen gue bilang ada tugas yang harus dikumpulin hari itu juga, gue mendadak kencing di tempat. Untuk minta kejelasan informasi, gue ama temen gue langsung menuju ke sekre, tapi apa daya konfirmasi sekre juga abu-abu. Katanya tugasnya di e-mail ke temen sekelas gue, tapi dia ga tau namanya siapa, eaa... Sambil nunggu, gue memutuskan untuk sarapan di kantin. Nunggu, nunggu, nunggu, masih gak dapet kabar, dari gue mulai mesen makanan, ampe gue selese makan terus digebukin gara-gara muncratin mi rebus ke muka orang, gue masih gak dapet kabar. Udah gondok level 9000, akhirnya gue balik ke kost, nuggu kabar di sana. Sebenernya di perjalanan pulang ke kost, gue ketemu temen yang diamanati untuk nerima titipan tugas dari dosen. Pas gue tanya, “Lo kapan mau meninggal?”, gue langsung digampar pake cangkul kuli. Abis itu gue langsung nanya serius masalah tugas, terus katanya nanti mau disebarin lewat blog. Yowis, karena dia udah bilang kayak gitu, gue langsung balik ke kost.

Di kost gue bengong, nunggu, internetan, bengong, nunggu, boker, bengong, nuggu, maling bh, ditabokin. Bener-bener gak ada kerjaan. Padahal kalo gak ada tugas, gue rencananya mau langsung balik jam 10 itu juga ke Bekasi. Tapi gue mikir, kalo gue balik, terus tiba-tiba gue dapet kabar mengenai tugas pas gue lagi di bis, gimana ngerjainnya??? Dengan memikirkan segala konsekuensinya, akhirnya gue mau menunggu, menunggu, dan, menunggu. Masuk dzuhur, gak ada kabar...menjelang ashar, tetep gak ada kabar... Lumayan gondok, gue nanya si Irsyad yang kebetulan baru pulang kuliah dan dia jawab, “Gue juga belom dapet kabar...”. Gue nanya temen yang laen, Suci gue bbm, jawabannya lebih mengejutkan lagi, “Gue malah gak tau kalo ada tugas...”

......

.....

....

...

..

.

Jegeeerrrrrrrr........

Gondok gue meledak, gue salto dari lantai dua, nimpa tukang kayu, tukang kayunya gak kenapa-kenapa, guenya sekarat, sialan, ternyata di lagi megang kampak ngarah ke atas.

Ngerasa dibegoin, gue langsung balik ke bekasi abis Ashar dengan keputusan bulat. Untungny di jalan gue gak ketemu orang-orang yang bikin mood gue tambah jelek. Sebaliknya, gue malah ketemu orang-orang ramah. Gue gak nyagka kalo gue bisa ditawarin gehu ama sopir angkot. Gue kira selama ini sopir angkot itu ngehe-ngehe yang suka buat polusi udara dengan asap rokoknya dan bikin bahaya orang dengan cara nyetirnya yang ugal-ugalan. Pas gue ditawarin, gue nolak halus, padahal dalem hati gue udah pengen ngemut tangannya.

Perjalanan Bandung-Bekasi lumayan panjang dan lama. Macet di tol bikin gue pengen ngamuk kayak Dahlan Iskan, tapi baru angkat pantat, gue langsung mengurungkan niat gue mengingat gue gak tau siapa yang mau gue amukin. Kalo Dahlan Iskan sih ngamuk langsung ngadu mulut ke pintu tol, lah gue masa mau ngadu mulut ke aspal, ngeri aja pas gue lagi cipokan ama aspal ada truk nyebrang. Akhirnya dengan sabar gue maratapi macet di jalan tol. Perjalanan berakhir di jam setengah 9 malam dan alhamdulillah nyampe rumah gue langsung disambut ama pijitan Om gue.

Read More [...]

Posted in Cerita Bodoh

4 Tips Menghadapi Ujian Versi Om Kempot

Halo temen-temen! Apa kabar? Semoga Anda semua sehat di mana pun Anda  berada. Pada kesempatan kali ini, Om Kempot akan membahas tentang 4 tips menghadapi ujian. Penasaran?  Langsung aja, deh. Cekidot...

1. Belajar
Jika ingin pintar, maka belajarlah. Nasihat ini bukan sekedar klise silogisme. Jika A, maka B, jika tidak ingin tenggelam, maka berenang. Jadi jika ingin lulus, maka belajarlah sebelum ujian, jangan setelah ujian.

2. Periksa Perlengkapan Ujian
Jangan remehkan masalah perlengkapan. Segera cek segala sesuatu yang dibutuhkan saat ujian. Pulpen, pensil, penghapus, semua perlengkapan tulis usahakan jangan sampai ada yang terlupakan. Jika di kelas tidak ada rautan, maka bawalah rautan sendiri, jika di sekolah tidak ada kelas, maka bawalah kelas sendiri.

3. Tidur Cukup
Tidur cukup semalam sebelum ujian dapat membuat otak lebih fresh dan badan lebih bugar. Usahakan tubuh Anda mendapat waktu tidur yang cukup sekitar 7-8 jam. Cara mudah utuk cepat tertidur adalah berbaring di tempat tidur, pejamkan mata, dan kosongkan pikiran. Disarankan untuk tidur dengan posisi menghadap ke kanan, jangan dengan posisi tengkurep, atau handstand. 

4. Berdoa
Ini yang paling penting, jangan lupakan doa. Sesungguhnya doa adalah penyempurna segala usaha manusia. Minta agar ujiannya dilancarkan, minta agar pengawasnya baek-baek, minta agar kunci jawabannya ke-print di lembar soal. 

Read More [...]

Posted in Om Kempot